吃土豆三天减肥十斤

吃土豆三天减肥十斤

减肥是一个长期的过程，需要持之以恒才能减肥成功。减肥期间可以吃土豆，因为土豆的营养非常的全面，而且淀粉含量也是比较好的，饱腹效果会很不错，而且土豆含有大量的维生素B、C和各种矿物质…

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保健养生 3天前