血压高能吃黑芝麻吗

血压高能吃黑芝麻吗

血压高的患者是可以适当吃黑芝麻的。黑芝麻的营养价值是非常高的，里面会含有丰富的蛋白质、维生素，而且还含有不饱和脂肪酸，对于降低血脂、补充营养都会有一定的帮助。而且吃黑芝麻不会导致血…

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保健养生 11/30/2025