胃肠功能紊乱的患者可以吃香蕉。因为香蕉可以中和胃酸，并且可以有效减少胃部不适感以及疼痛现象。而香蕉中含有的某些物质可以起到保护胃黏膜，并且有效减少胃酸分泌，而香蕉中含有一种特殊化学物质，这类物质可以促进胃黏膜生长，并且增强胃黏膜细胞抗酸能力，从而达到相应修复胃黏膜以及保护胃黏膜的作用。但患者症状较为明显，并且出现胀气时，就应该以减少刺激性食物或是甜食的摄入，多吃香蕉，可以有效调节体内平衡，缓解胀气的情况。
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