有高血压能吃羊肉吗

高血压的病分为多因素,尤其是遗传和环境因素交互作用的结果。高血压分为原发性高血压和继发性高血压。可以适当的进食羊肉蛋白食物,要控制高脂肪食物,如鸡鸭,肥肉类等食物,蛋白质还是要保证供应的。建议您平时最好保持健康的饮食习惯,注意低钠饮食,芹菜具有良好的降压效果,可多吃些。注意戒烟少酒,卷烟中尼古丁刺激心脏,心跳加快,血管收缩,血压升高;坚持锻炼,适当的体育锻炼对控制血压有益,可改善血液循环,减少外周阻力而使血压降低。

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