功
健脾、祛湿
宜
脾虚湿滞者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
陈皮味辛、苦，性温，归脾、肺经；山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经；薏仁味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经。陈皮、山楂、薏仁泡水喝，具有健脾、祛湿的功效。 1、健脾 陈皮归脾、肺经，山楂归脾、胃、肝经，薏仁归脾、胃、肺经。三者一同泡水喝，具有健脾的功效，可用于积食、腹胀等症状。 2、祛湿 陈皮味辛、苦，性温，山楂味酸、甘，性微温，薏仁味甘、淡，性凉。三者一同泡水喝，具有祛湿的功效，可用于湿气重、水肿等症状。 不宜同食 1、半夏 由于陈皮、半夏都属于温热药物，合用时燥热之性会较大，易导致温热过度，造成流鼻血等阳热过剩的表现。 温馨提示
陈皮、山楂、薏仁属于中药材，陈皮山楂薏仁泡水一般建议在医生的指导下饮用，避免发生药物不良反应。
1、直接饮用 可将陈皮、山楂、薏仁洗净后用开水冲泡服用。
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