黄芪枸杞金银花泡水喝
功
补中益气、清热解毒
宜
一般人群均适宜
忌
虚热者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，具有补气升阳、益卫固表等功效。枸杞味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目等功效。金银花味甘，性寒，归肺、心、胃经，具有清热解毒、疏散风热等功效，因此黄芪枸杞金银花泡水喝具有补中益气、清热解毒的功效。 1、补中益气 黄芪枸杞金银花泡水喝具有补中益气的功效，黄芪可补气升阳、益卫固表、生津养血，枸杞归肝、肾经，可滋补肝肾，因而黄芪枸杞金银花泡水喝可缓解体虚所致气血不足、少气懒言、头目眩晕、腰膝疲软等不适。 2、清热解毒 黄芪枸杞金银花泡水喝具有清热解毒的功效，黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，可托毒排脓、敛疮生肌，金银花性寒，归肺、心、胃经，可清热解毒、疏散风热，因此黄芪枸杞金银花泡水喝可缓解高热烦扰、口燥咽干、便秘尿黄、红肿热痛、痈肿疔毒等症。 不宜同食 1、萝卜 萝卜具有破气的作用，会降低黄芪的补气药效。因此黄芪枸杞金银花泡水喝时，不宜与萝卜同服。 温馨提示
黄芪枸杞金银花泡水喝应在当天喝完，避免隔夜，黄芪与金银花当中含有较多药物成分，如果隔夜，这些成分可能变质，也容易滋生细菌，喝了可能影响身体健康。
食用方法
1、泡服 将适量黄芪、枸杞、金银花洗净，泡入开水中，待水温合适，可直接饮用。
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