半月板损伤术后肿胀消失需要3周左右。早期关节需要加压包扎，口服或静滴消肿、止痛及抗生素预防感染。没有明显疼痛后，卧床进行股四头肌的等长收缩锻炼，促进血液循环减轻肿胀、预防血栓形成。1周后进行膝关节的屈伸功能锻炼和下肢的直腿抬高锻炼，预防关节周围肌肉的废用性萎缩。3周后可以在扶助行器或拄双拐下进行不完全负重行走，如果肿胀没有完全消失可以进行关节穿刺抽液。
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