功
缓解疲劳、美容养颜
宜
一般人群均适宜
忌
失眠患者
营养功效 注意事项 食用方法
茉莉花花茶是将茶叶与茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而制成的茶，具有缓解疲劳、美容养颜等功效。 1、缓解疲劳 茉莉花花茶中含有较多的芳香物质及咖啡碱，对人体中枢神经有兴奋作用，可起到缓解疲劳的功效。 2、美容养颜 茉莉花花茶中的茶多酚可清除体内自由基，抗氧化，因此一定程度上有美容养颜的功效。 不宜同食 1、咖啡 茉莉花花茶不宜与咖啡一同饮用，两者中均含有咖啡碱，一同饮用易导致失眠。 温馨提示
茉莉花花茶属于中药茶饮，一般建议在医生的指导下使用，避免发生药物不良反应。
1、冲泡喝 取适量茉莉花花茶于水杯中，开水冲泡后，即可饮用。
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