五指毛桃和茯苓一起煲汤
功
益气健脾、祛痰化湿
宜
脾虚浮肿者、肺虚痰喘者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
五指毛桃为桑科植物粗叶榕的干燥根，又名土黄芪，可作为中草药，其味辛、甘，性平，归脾、肺、肝经。茯苓为多孔菌科茯苓的干燥菌核，其味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经。五指毛桃和茯苓一起煲汤具有益气健脾、祛痰化湿等功效。 1、益气健脾 五指毛桃和茯苓一起煲汤时，所用的五指毛桃味甘、辛，辛能散能行，具有发散、行气行血之力，可益气。而且二者均归脾经，合用可益气健脾，适用于脾虚浮肿、食少无力等症。 2、祛痰化湿 五指毛桃和茯苓一起煲汤时，所用的茯苓味甘、淡，淡渗利湿，可利水渗湿。而且二者均归肺经，合用可祛痰化湿，适用于肺虚痰喘、肺痨咳嗽等症。 不宜同食 1、龟甲 茯苓与龟甲相恶，同食可能降低药物的疗效，故五指毛桃和茯苓一起煲汤时，不宜与龟甲同服。 温馨提示
购买五指毛桃要看色泽，品质好的不会发黑，一般以棕黄色亮丽为佳，有淡淡的椰香味者为好。
食用方法
1、煲煮 取适量的五指毛桃和茯苓，分别去除杂质，一同放入锅中，加水煲汤至熟后，即可服用。
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