功
发汗解表、开胃益脾、和血行瘀
宜
月经不调者、食欲不振者
忌
阴虚内热者
营养功效 注意事项 食用方法
枣生姜桂圆红糖具有发汗解表、开胃益脾、和血行瘀等功效。 1、发汗解表 生姜味辛，性微温，可发散风寒、清热解表，枣生姜桂圆红糖具有发汗解表的功效，可用于风寒感冒、咳嗽等。 2、开胃益脾 桂圆味甘，性平，可健脾开胃，故枣生姜桂圆红糖具有开胃益脾的功效，可用于食欲不振、脾胃虚损等病症。 3、和血行瘀 红糖味甘，性温，入脾、肝经，可活血化瘀、补血行气，枣生姜桂圆红糖具有和血行瘀的功效，可用于妇女血虚、月经不调等。 不宜同食 1、豆浆 红糖中的有机酸与豆浆中的蛋白酶结合，会破坏豆浆中的营养成分，二者不宜同食。 温馨提示
枣、生姜、桂圆、红糖热性均较强，建议尽量避免长期食用，特别是秋冬季天气干燥，容易引起上火。
1、熬煮 将姜、生姜、桂圆洗净，加入红糖与适量水一同熬制，静置放凉后即可食用。
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