不小心磕碰腿，瘀青如果比较小，一般3、5天就会慢慢消退。但是如果损伤严重，导致大片瘀青，就有可能消退的时间慢很多，需要10多天，甚至1个月才会慢慢消退。如果合并有骨折，还要等骨折彻底治愈之后，起码2、3个月瘀青才会完全消退。不小心磕伤，第1时间应该使用冰块进行冷敷，可以减少皮下出血，减少瘀青。然后可以做一些热敷、理疗、按摩、推拿等，可以促进血液循环，促进血肿瘀青消退。外面可以敷一些云南白药或者活络油之类的中成药，也可以加快瘀青消退。
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