功
健脾和中、燥湿化痰
宜
脾胃虚弱者、痰湿或寒痰咳嗽患者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
小米陈皮茶制作方法简单，具有健脾和中、燥湿化痰等功效。 1、健脾和中 小米味甘能补，入脾、胃二经，有健脾和中之效。陈皮辛行温通，善疏理气机、条畅中焦以理气健脾。因此小米陈皮茶具有健脾和中的功效，适用于脾胃虚弱、脾胃气滞等症。 2、燥湿化痰 陈皮味辛行散、苦温燥湿，可燥湿化痰、宣肺止咳。因此小米陈皮茶具有燥湿化痰的功效，适用于痰湿或寒痰咳嗽等症。 不宜同食 1、杏仁 小米和杏仁同食可能会引起呕吐、腹泻等症，故小米陈皮茶不宜与杏仁同食。 温馨提示
陈皮气香，味辛苦，以色鲜艳、香气浓者为佳，故在泡制小米陈皮茶时，宜选择此类陈皮。
1、泡服 取适量小米、陈皮，洗净后放入杯中，加沸水冲泡即可服用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/yangsheng/22762.html
多囊卵巢综合征应谨慎食用母鸡肉。母鸡肉含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等成分。但是母鸡肉中的胆固醇含量相对较高，并且可能含有激素残留。而囊卵巢综合征患者应饮食清淡，不宜过多食用高脂肪食…
小便的时候尿道疼，频繁想排尿，一般是与泌尿系感染有关系。发生的原因可能与性生活过于频繁，有外阴炎及阴道炎感染尿道，或者合并有泌尿系的结石。出现这种情况，最好是化验一下尿常规检查，了…
儿童可以选全脂牛奶。因为脱脂牛奶中会含有少量的添加剂，儿童如果喝脱脂牛奶，可能不利于儿童身体的生长和发育，严重的还会引发儿童的身体出现疾病。但是儿童喝全脂牛奶可以有效补充体内所需要…
过敏性紫癜能不能吃河粉 少吃 河粉 少吃 原因 过敏性紫癜患者应少吃河粉。河粉含有丰富纤维素，能消除体内的有害物质，增加免疫细胞的活性；含有的蛋白质，能起到解毒和增强肠道功能的作用…
孕妇是不可以吃杏仁的。因为吃了杏仁会导致孕妇出现滑胎，属于孕妇大忌。对于杏仁，在怀孕期间大多是不建议应用的，因为杏仁中含有有毒的物质，氢氰酸，因此为了避免毒性透过胎盘屏障影响到胎儿…
杏仁有甜的还有苦的，一把情况下苦杏仁吃了之后会导致中毒的。杏仁是食品，也是一味中药，如果是一次过量服用苦杏仁，就会发生中毒的情况。因此最好不要随便吃，以免发生苦杏仁中毒的问题。但是…
