脚崴肿了大部分在2周左右就会消肿。当然具体的消肿时间与受伤的程度，以及护理的方法都是有直接关系。通常脚出现崴伤的情况时前3天会有明显的肿胀，之后才会逐渐将血肿吸收直至完全恢复。在脚刚崴伤时应该对崴伤的部位进行冰敷，可以刺激到血管收缩，此时会由于血管的出血减少而降低血肿的程度，同时还能起到缓解疼痛的效果。之后要改为热敷，同时配合理疗、按摩、外用膏药、红外线等治疗方式，加速局部的血液循环，可以促进对血肿的吸收。另外，还要注意休息和保暖，也能促进恢复。
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桑螵蛸对肾没有明显的副作用。桑螵蛸是一种味甘、咸性平的中药，具有壮阳、补肾、固精等功效，对男性不育也有不错的治疗效果。桑螵蛸可以用于治疗肾虚、尿频等病症。桑螵蛸与白龙骨配伍同用，可…
不建议糖尿病病人食用蛋白粉，因为其可能会导致病情的恶化以及肾功能的病变。建议在平时的饮食中保持营养配合，在保证身体所需能量的情况下进项微量元素、膳食纤维等的补充。还可以去营养场所制…
通常荨麻疹不能吃芒果、菠萝等富含蛋白酶的食物。荨麻疹本身是一种过敏性疾病，会引发皮肤出现瘙痒性的风团。如果吃了芒果和菠萝等富含蛋白酶的食物，会刺激原有的皮肤内部的肥大细胞水肿程度加…
老虎须 功 祛风除湿、通络止痛 宜 跌打损伤者 忌 内有实热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 老虎须为杜鹃花科植物白珠树的根或茎叶，味辛，性温，具有祛风除湿、通络止痛等功…
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益智仁对人体的心脏有保护作用，被誉为是人类心脏的保护神，因为这种药物里面含有很多种心脏必须的营养成分，可以提高人体心脏的收缩能力，同时还能够预防多种心脏病的发生。但是这种药物主要针…
九头草 功 破血止血、清热利尿 宜 经闭不通者、小便不利者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 九头草属于石竹科植物，味苦，性平，归肝、膀胱经，具有破血止血…
三年老鸭汤 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 感冒患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 三年老鸭汤营养丰富、肉质鲜嫩、味道醇正，具有补充营养、提供能量的功效。…
