功
补充营养、促进排便
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
乌梅小番茄含有多种营养成分，具有补充营养、促进排便的功效。 1、补充营养 乌梅中含有碳水化合物、蛋白质、热量、脂肪等营养物质，小番茄中也含有丰富的糖类、维生素C、维生素E等营养成分。故食用乌梅小番茄，有助于人体补充部分所需营养物质。 2、促进排便 乌梅中含有丰富的膳食纤维，可促进胃肠道蠕动，而小番茄中含有柠檬酸、苹果酸等，能刺激胃液分泌，帮助消化吸收。故乌梅小番茄可以起到促进排便的作用，有利于调整胃肠功能。 不宜同食 1、螃蟹 螃蟹性质寒凉，乌梅小番茄性凉，长期大量同食会加大对胃肠黏膜的寒凉刺激，可能引起胃痛、腹泻等不适，故不宜同食。 温馨提示
乌梅小番茄性凉，建议不要一次性进食过多，以免刺激胃肠引起腹泻不适。
1、洗净后食用 小番茄洗净竖切一刀，将乌梅放进去，即可食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/yangsheng/23072.html
孕期呕吐能不能吃熟蒜 宜吃 熟蒜 宜吃 原因 孕期呕吐可以适量吃熟蒜。熟蒜中富含蒜胺，对胎儿的大脑很有益处，比维生素B还强许多倍。蒜可以帮助孕期呕吐的孕妇保护肝脏、调节血糖、抗高血…
枸杞加姜片泡水喝 功 温中散寒、益精明目 宜 一般人群均适宜 忌 内热壅盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 枸杞为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实，姜片是生姜切成的片，生姜为姜…
向日葵油 功 补充营养、调味、提供热量 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 向日葵油又名葵花籽油，是以葵花籽为原料，经过压榨等程序制成的…
这是由于脾胃虚弱和胃肠功能紊乱所致。主要由饮食引起，是结肠炎的主要表现形式。可以服用氨基水杨酸制剂、激素、免疫抑制剂等药物进行治疗。大便不成形主要看什么原因，如果说短期内的大便不成…
柳橙 功 清热润燥、理气和胃 宜 咳嗽、咳痰者 忌 腹泻、肺寒喘者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 柳橙为芸香科植物橙的成熟果实，常在秋季采摘，柳橙味甘、微酸，归胃、肺、肝…
银耳红枣牛奶汤 功 补充营养、促进排便 宜 便秘患者 忌 牛奶过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 银耳红枣牛奶汤味道甘甜，奶香浓郁，具有补充营养、促进排便等功效。 1、…
热量(大卡/100克)23营养素含量(每100克)脂肪(克)0.20碳水化合物(克)5.90蛋白质(克)1.20胆固醇(毫克)一纤维素(克)1.90维生素A(微克)5.00维生素C…
益智仁一般可以治疗前列腺炎，益智仁大多能够起到固精缩尿的作用，并且具有温脾止泻的功效，多数适用于治疗遗精或者尿频，也可用于治疗脾胃虚寒或者腹中冷痛，因此对于治疗前列腺炎所造成的尿频…
