老年人便秘吃羊肉能帮助缓解。老人便秘大多是脾肾阳虚的原因，而适量吃些羊肉有助于益脾健肾而改善便秘的症状。老年人便秘也可能是患上了糖尿病，也不排除是患上冠心病所致，如果病情长期没有明显好转，需要及时就医，配合医生做血糖的检测。若确诊患上了糖尿病，通常需要配合医生服用降糖药物来治疗，有利于控制血糖水平，并且缓解便秘。
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