功效主治
定位取穴
穴位疗法
穴位配伍
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功效
腹哀穴是足太阴脾经的穴位，它具有通腑降气、健脾和胃的功效。
主治
临床上，我们使用腹哀穴治疗便秘、腹泻、消化不良等证。
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功效
腹哀穴是足太阴脾经的穴位，它具有通腑降气、健脾和胃的功效。
主治
临床上，我们使用腹哀穴治疗便秘、腹泻、消化不良等证。
参考文献
[1]王华，杜元灏.针灸学[M].3版.北京：中国中医药出版社，2016.
[2]中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局，中国国家标准化管理委员会.腧穴主治（GB/T30233-2013）[S].北京：中国标准出版社，2006.
[3]赵吉平，李瑛.针灸学[M].3版.北京：人民卫生出版社，2016.
[4]世界卫生组织（西太平洋地区）.世界卫生组织标准针灸经穴定位（西太平洋地区）[M].黄龙祥，胡卫国，胡骁维，等译.北京：人民卫生出版社，2017.
精准定位
腹哀穴位于腹部肚脐上3寸，前正中线旁开4寸的位置。
取穴方法
患者呈仰卧位。一般四指并拢的宽度为3寸，乳头距离前正中线的距离为4寸，这样我们就在肚脐上3寸，前正中线旁开4寸的位置，找到了腹哀穴。
小贴士
取穴方法为临床常用的取穴方法，根据长期临床经验总结而来，操作时建议结合精准定位取穴；
本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，患者自身拇指指间关节的宽度为1寸；
取穴成功后，按压局部会有酸胀感。
按摩疗法
用掌根对腹哀穴进行环状地按揉，每次3-5分钟，可以缓解恶心、呕吐、腹胀等证。
针刺疗法
用针灸针直刺腹哀穴1-1.5寸，可以治疗肠鸣、腹泻、便秘等证。
艾灸疗法
用艾条距离皮肤3-5厘米，悬灸腹哀穴10-15分钟，可以治疗腹胀、绕脐痛、便秘等证。
小贴士
按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；
针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；
艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。
腹哀穴与中脘穴相配伍，可治疗腹痛；
腹哀穴与气海穴相配伍，可治疗肠鸣；
腹哀穴与足三里穴相配伍，可治疗消化不良。
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