血压偏高一般能吃茼蒿菜，不仅能够补充体内所需要的营养，还可以降低血压。茼蒿菜属于一种绿叶蔬菜，里面含有膳食纤维。血压偏高人群适量吃一些茼蒿菜减少动脉硬化发生进展，对于降低血压可以起到辅助作用。血压偏高有可能是与肥胖相关，还有可能与不良饮食习惯有关系，还包含有遗传因素的作用。通过调整饮食改善血压，比如可以吃绿叶蔬菜，还可以吃新鲜的水果，有利于缓解血压偏高现象。如果血压偏高没有得到改善，可以严格遵照医嘱口服降压药物治疗，比如硝苯地平、氨氯地平等，需要根据血压水平调整药物的方案来降低血压。
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排骨炖墨鱼 功 补充能量、养血滋阴 宜 一般人群均适宜 忌 肾功能不全者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 排骨炖墨鱼味道鲜美，具有补充能量、养血滋阴等功效。 1、补充能量 …
