结论：应少吃
真相解析：
怀孕期间偶尔可以吃冰激凌，大多情况下也不会直接对胎儿造成危害，但不应过量，尤其是肥胖、肠胃不适以及血糖高的孕妇，更应注意。原因如下：第一，冰激凌的温度较低，如果过多食用进入胃后，会降低胃肠道的屏障功能，引发胃液分泌减少，胃肠道黏膜充血、水肿，甚至糜烂，进而导致消化道溃疡，出现腹痛等症状，影响孕妇的营养吸收。同时怀孕期间选择药物受限，胃肠道若出现问题，可能导致疾病不能及时治疗。第二，在冷刺激下人体的交感-肾上腺髓质系统兴奋，会引起人体心率加快、心肌收缩率增强及血液重新分布，为保证人体的正常生理功能运转，心、脑和骨骼肌的血液会增多，而皮肤、腹腔和内脏血液分布少，容易出现脏器缺血、缺氧。而胎儿的血液、氧气的供应主要依赖于母体，因此当母亲的腹腔缺血，会导致胎儿也出现缺血缺氧的症状，若时间较长，或者缺血缺氧量较多，还可能会导致胎儿缺氧、宫内窘迫，甚至死胎。第三，冰激凌的营养成分不全且热量偏高，如果孕妇食用过多会导致孕期体重增长过多，进而出现妊娠高血压、妊娠糖尿病等疾病的风险，可能诱发流产、早产等严重后果。
专家提醒：
怀孕期间应注意以下事项：1、早晨起床后，孕妈妈可以在饭前喝一杯掺有苹果汁、橙汁、柠檬汁、果酱或蜜蜂的温开水，可以起到保护肠胃的作用，能够减轻呕吐症状。2、适当运动有助于安胎，还能很好地缓解早孕反应。运动本着不剧烈、能坚持、自己喜欢、适合自己的原则，就可以随意挑选。如散步、体操、柔力球等，争取每天都能运动半小时左右。若感到不适，可以近停或更换运动方式。3、孕期母亲的心情可以影响胎儿的健康和性格，严重的情绪变化还会导致胎儿流产。因此，从怀孕开始，孕妈妈就应多看一些有关怀孕与分娩方面的书，了解身体的变化情况，减轻焦虑与担心，怀孕后自然就能很好地调控情绪。
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