脖子扭到转不过来怎么办

脖子扭到转不过来可能是因为颈部的软组织损伤,或者颈椎的小关节紊乱导致出现功能障碍。这种情况下不要强行去扭,以免导致损伤的加重。可以先用冷毛巾或者冰块冷敷,减轻肿胀、疼痛。需要去医院拍片检查,排除关节脱位或者骨折的可能性。如果只是单纯的软组织损伤,可以先用冷毛巾或者冰块冷敷,减轻肿胀、疼痛、功能活动受限的症状。缓解以后可以用活络油或者消肿止痛酊涂抹,可以促进血液循环,缓解肌肉损伤的症状,帮助病情的恢复。注意脖子部位的防寒保暖,可以口服舒筋活络的药物,比如活血止痛胶囊、三七片等,一般1~3天会逐渐地恢复,晚上睡觉时可以向健侧睡觉。

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