功效主治
定位取穴
穴位疗法
穴位配伍
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功效
气海俞（穴）是足太阳膀胱经的穴位，它有着外泄腰腹之热的功效。
主治
临床上我们使用气海俞治疗腰痛、痛经、腹泻、肠鸣等证。
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功效
气海俞（穴）是足太阳膀胱经的穴位，它有着外泄腰腹之热的功效。
主治
临床上我们使用气海俞治疗腰痛、痛经、腹泻、肠鸣等证。
参考文献
[1]王华，杜元灏.针灸学[M].3版.北京：中国中医药出版社，2016.
[2]中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局，中国国家标准化管理委员会.腧穴主治（GB/T30233-2013）[S].北京：中国标准出版社，2006.
[3]赵吉平，李瑛.针灸学[M].3版.北京：人民卫生出版社，2016.
[4]世界卫生组织（西太平洋地区）.世界卫生组织标准针灸经穴定位（西太平洋地区）[M].黄龙祥，胡卫国，胡骁维，等译.北京：人民卫生出版社，2017.
精准定位
气海俞位于脊柱区第三腰椎棘突下，距离后正中线1.5寸的位置。
取穴方法
取穴的时候患者取俯卧位，两个髂脊横平第四腰椎，再往上一个椎体就是第三腰椎了，后正中线与肩胛骨内缘的距离是3寸，一半就是1.5寸，这样我们就在第三腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸的位置找到了气海俞，左右两边各有一个。
小贴士
取穴方法为临床常用的取穴方法，根据长期临床经验总结而来，操作时建议结合精准定位取穴；
本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，患者自身拇指指间关节的宽度为1寸；
取穴成功后，按压局部会有酸胀感。
按摩疗法
用拇指的指腹或者掌根对气海俞进行按揉，每次2-3分钟，可以辅助治疗腰酸背痛，腰膝无力。
针刺疗法
用针灸针直刺1-1.5寸，切忌不可针刺过深，以免伤及内脏，可以治疗腰痛、腹痛。
艾灸疗法
用艾条距离皮肤3-5厘米，悬灸10-15分钟，可以治疗月经不调、痛经等。
刮痧疗法
使用刮痧板与皮肤呈45°角对气海俞进行刮擦，以局部皮肤潮红为度，每次2-3分钟，刮痧可以辅助治疗腰痛、月经不调。
拔罐疗法
用火罐或气罐在局部拔罐，留罐5-10分钟，可以缓解小便不利、大便不通。
小贴士
按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；
针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；
艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。
刮痧时，切勿暴力操作，以患者耐受为度。
拔罐时，应注意器具消毒，以防发生感染。
气海俞穴与肾俞穴相配伍，可治疗腰痛。
气海俞穴与次髎穴相配伍，可治疗月经不调。
气海俞穴与大肠俞穴相配伍，可治疗腹痛、腹泻。
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