子宫肌瘤能不能吃苹果
宜吃 苹果
苹果营养指标(100克含量)
脂肪 0.2g 蛋白质 0.2g 铁 – 维生素B 0.06mg 硒 0.12μg 钠盐 1.6mg
宜吃 原因
子宫肌瘤可以适量吃苹果。苹果含有糖类、蛋白质、果胶，含有微量元素钾、镁、铁、磷等多种矿物质、维生素C、苹果酸、柠檬酸等多种有机酸。经常食用苹果可以美容养颜，保护心脏，抗氧化，降低胆固醇等作用。子宫肌瘤患者不能吃含雌激素的食物，苹果本身不含激素，经常吃还可预防便秘和高血压。
怎么吃
苹果可生吃、榨汁，做苹果粥、苹果披萨、苹果酱，还可晾晒成干。有溃疡性结肠炎的患者不适宜生吃苹果的。
饮食建议
子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤。由于肌瘤是依靠雌激素发展，若体内雌激素含量过高，反而会促进肌瘤生长，在日常饮食中需注意：1、避免食用雌激素含量较高的食物，如桂圆、蜂王浆、阿胶等；2、避免摄入易发食品，如羊肉、虾、蟹、黑鱼等；3、避免口服避孕药；4、避免寒凉食品、气滞血瘀体质利于子宫肌瘤生长。子宫肌瘤的发生、发展可能是多因素共同作用的结果，应尽量做到早发现、早治疗。
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