早产能不能吃鱼胶
宜吃 鱼胶
宜吃 原因
早产产妇可以适量吃鱼胶。鱼胶就是鱼鳔，白花鱼、黄花鱼鳔的干制品，富含胶质。鱼胶味甘、性平，有养血止血、补肾固精的作用，鱼胶能通过增强胃肠消化吸收功能而提高食欲，防治早产后食欲不振、厌食、消化不良、腹胀、便秘等病症，有助产妇提高免疫力，促进身体恢复。因此，早产产妇可以适量吃鱼胶。
怎么吃
鱼胶可炖食、可蒸食，宜搭配虫草、鸡肉、排骨、牛奶等食材煲汤，较为滋补营养；鱼胶宜早上空腹或睡前2小时食用，效果最佳。
饮食建议
早产是指妊娠满28周至不足37周间分娩者。此时娩出的新生儿称早产儿，体重1000-2499g。早产常见原因有胎膜早破、绒毛膜羊膜炎、妊娠合并症和并发症、子宫畸形、宫颈内口松弛等。其临床表现是子宫收缩，最初为不规律宫缩，常伴有少量阴道出血或血性分泌物，后发展为规律宫缩。早产患者常给予卧床、吸氧等保守治疗方法，同时需保障饮食均衡，其具体饮食原则如下：1、饮食宜清淡易消化，不宜挑食，需保证营养摄取均衡；2、少吃油腻、烧烤、烟熏、腌制类食物，多食富含膳食纤维和维生素的新鲜蔬果；3、忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、胡椒、芥末等，以免引起便秘，增加腹部压力，压迫胎儿；4、少量多餐，每日进食4-6餐，注意休息，避免劳累，禁止同房。
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