带脉穴是足少阳胆经的穴位，它具有温补肝肾、通调气血的功效。
功效主治
定位取穴
穴位疗法
穴位配伍
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功效
带脉穴是足少阳胆经的穴位，它具有温补肝肾、通调气血的功效。
主治
临床上我们使用带脉穴治疗月经不调、腹胀、小便不利等证。
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功效
带脉穴是足少阳胆经的穴位，它具有温补肝肾、通调气血的功效。
主治
临床上我们使用带脉穴治疗月经不调、腹胀、小便不利等证。
参考文献
[1]王华，杜元灏.针灸学[M].3版.北京：中国中医药出版社，2016.
[2]中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局，中国国家标准化管理委员会.腧穴主治（GB/T30233-2013）[S].北京：中国标准出版社，2006.
[3]赵吉平，李瑛.针灸学[M].3版.北京：人民卫生出版社，2016.
[4]世界卫生组织（西太平洋地区）.世界卫生组织标准针灸经穴定位（西太平洋地区）[M].黄龙祥，胡卫国，胡骁维，等译.北京：人民卫生出版社，2017.
精准定位
带脉穴在侧腹部，第11游离肋下缘与脐水平线相交的位置。
取穴方法
取穴时，患者取仰卧位或坐立位。取穴的时候，双臂上举，我们找到腋中线，在腋中线附近，我们可以找到第11肋游离端，从第11肋游离端向下垂线，与脐水平线相交的位置就是带脉穴了。
小贴士
取穴方法为临床常用的取穴方法，根据长期临床经验总结而来，操作时建议结合精准定位取穴；
本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，患者自身拇指指间关节的宽度为1寸；
取穴成功后，按压局部会有酸胀感。
按摩疗法
用指腹对带脉穴进行环状地按揉，每次3-5分钟，可以辅助治疗月经不调、小便不利。
针刺疗法
用针灸针直刺1-1.5寸，可以治疗月经不调、小腹胀痛。
艾灸疗法
用艾条距离皮肤3-5厘米，悬灸10-15分钟，可以辅助治疗带下病、月经不调等证。
刮痧疗法
用刮痧板与皮肤呈45°，从前向后对带脉穴进行单向地刮擦，以局部皮肤潮红为度，可以辅助治疗腰痛。
拔罐疗法
用火罐或气罐对带脉穴局部拔罐，留罐5-10分钟，可以辅助治疗附件炎、子宫肌瘤等证。
小贴士
按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；
针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；
艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。
刮痧时，切勿暴力操作，以患者耐受为度。
拔罐时，应注意器具消毒，以防发生感染。
带脉穴与关元穴相配伍，可治疗痛经、月经不调。
带脉穴配与腿上的阳陵泉穴相配伍，可治疗带下病。
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