小儿咳嗽能不能吃西瓜
宜吃 西瓜
宜吃 原因
小儿咳嗽可以适量吃西瓜。西瓜含有蛋白质、糖分、矿物质、维生素及人体必需的氨基酸等，具有生津、除烦、止渴、解暑热等功效。小儿适量吃西瓜，可补充维生素和体内水分，从而稀释痰液以促进其排出，还可缓解咽喉肿痛，辅助治疗咳嗽。因此，小儿咳嗽可以适量吃西瓜。
怎么吃
西瓜可直接生食，可榨汁，搭配其他水果制成甜点、沙拉，还可做酱。西瓜生冷，不可过多食用；感冒初期及肾功能不全者应谨慎食用。
饮食建议
小儿咳嗽多由受凉或气管、肺经受感染导致，若进食较为寒凉也会导致咳嗽发生，是为排出呼吸道分泌物或异物而做出的一种机体防御反射动作，可分为风热咳嗽、风寒咳嗽、过敏性咳嗽等。小儿咳嗽的治疗需结合病因，但饮食调理也尤为重要。1、忌寒凉食物，咳嗽时应避免进食冷饮或冷冻饮料，以免造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈；2、忌肥甘厚味食物，若过食肥甘可导致痰热互结，阻塞呼吸道，加重咳嗽症状。且小儿咳嗽时胃肠道功能较为薄弱，进食肥甘厚味食物会加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，导致咳嗽难愈；3、忌鱼腥虾蟹，咳嗽患儿进食鱼腥类食物后会刺激呼吸道，且其中蛋白质含量较高，可能导致蛋白过敏的发生，进而加重咳嗽症状；4、忌甜酸食物，酸食具有敛痰效果，使痰液不易咳出，进而加重病情。而苹果、香蕉等甜食也会助热，导致疾病难愈；5、适当进食大蒜、琵琶、萝卜、大白菜、西红柿、梨等食物，对咳嗽有一定的缓解功效。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/yangsheng/26518.html
