胰腺结石能不能吃菠菜
慎吃 菠菜
慎吃 原因
胰腺结石患者应谨慎食用菠菜。菠菜中富含类胡萝卜素、维生素C、维生素A、矿物质、辅酶Q10等多种营养素。但菠菜中含有草酸，易与机体流动的钙质结合形成草酸钙沉淀。所以胰腺结石患者应谨慎食用，以免形成结石，不易排出体外，加重胰腺结石患者的症状。
怎么吃
菠菜可以炒食、凉拌或者煲汤，随每日三餐进食即可。可与花生同食，利于维生素的吸收；还可与茄子同食，加快血液循环。
饮食建议
胰腺结石又称胰石症，可能与遗传相关，此外饮酒时间长、量大者则易形成胰结石。表现为上腹胀痛、消瘦、脂肪泻、黄疸等。根据长期酗酒史、腹痛症状，有的伴有不同程度的糖尿病，即可做出初步判断，再进行实验室及影像学检查做出确定性诊断。日常生活中，患者需注意以下饮食要求：1、严禁饮酒，每顿不能过饱，吃七、八分饱即可；2、低脂饮食，禁止大肥大肉，如五花肉、肘子等油腻食品；3、应吃富含营养的食物，如鱼、瘦肉、蛋白、豆腐等；4、适当多吃新鲜蔬菜、水果，如菠菜、青花菜、花椰菜、萝卜、苹果、香蕉等，但需将粗纤维蔬菜煮软食用，防止增加腹泻；5、限制食盐摄入量，以免增加胰腺充血水肿，故以淡食为好；6、不宜食用易产气使腹胀的食物，如炒黄豆，蚕豆，豌豆，红薯等。
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