孕妇可以吃软糖，但是在吃的时候一定要适量。软糖内含有食品添加剂，长时间吃有可能会导致身体上火。而且软糖内含有大量的糖分，长时间吃有可能会导致身体肥胖或者是得妊娠期糖尿病。经常性吃软糖有可能会导致胎盘的缺陷或者是阻碍胎儿的生长发育，会影响胎儿的新陈代谢。在怀孕的时候要多吃一些含叶酸和含钙的食物，还要多吃含脂肪酸的食物。
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