哮喘能不能吃糖
慎吃 糖
慎吃 原因
哮喘应谨慎食用糖。糖包括蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖、麦芽糖、淀粉、糊精等，是人体热能的主要来源。此外，糖还是构成组织和保护肝脏功能的重要物质。但糖的味道甜腻，哮喘患者食用后易助火生痰，导致痰液增多、咳嗽频繁。因此，哮喘患者应谨慎食用糖，以免加重病情。
怎么吃
糖可直接食用，也可制作甜品或在炒菜、煲汤时用于调味。糖不宜过量食用，否者会引起肥胖、糖尿病、龋齿等疾病。
饮食建议
哮喘属于慢性气道炎症引起气道反应性增高，导致反复发作的喘息、气促、胸闷及咳嗽等症状。哮喘患者应明确过敏原，饮食以防止过敏、注意营养为主要原则。1、饮食以富含维生素、蛋白质为主，可增强体质、保证足够热量供给；2、多食蔬菜、水果，保持大便通畅，避免增加腹压诱发哮喘；3、严格禁止可诱发哮喘的食物，不食海鲜腥物、发物，少食辛辣厚腻食品；4、少食多餐，进食不宜过饱，不可进食过甜、过咸食物；5、禁烟戒酒，减少咖啡、浓茶的摄入。哮喘患者应远离过敏原，并注意精神、环境、药物等因素对机体的刺激，避免诱发哮喘。
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