胃下垂能不能吃白兰瓜
宜吃 白兰瓜
宜吃 原因
胃下垂可以适量吃白兰瓜。白兰瓜中含有碳水化合物、葡萄糖、果糖、纤维素、维生素等营养成分，具有清热解暑、利尿通便、健脾开胃、美容养颜等功效。白兰瓜的果肉脆甜细嫩、散发出芳香气味，能够让人胃口大开。胃下垂患者进食后会感到不适，长此以往会食欲减退，可以适量食用白兰瓜，增进食欲，健脾开胃。
怎么吃
白兰瓜可生吃、榨汁、做成果酱。白兰瓜性寒，不宜多食易，以免引起腹泻。白兰瓜含有一定糖分，糖尿病患者应谨慎食用。
饮食建议
胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下，常伴有十二指肠球部位置的改变，可有腹胀及上腹不适、厌食、嗳气、便秘、腹痛等症状。此病如早期注意饮食和生活调养，可有较为明显的缓解效果。1、应在少食多餐的基础上均衡糖分、脂肪、蛋白质的摄入比例，其中蛋白质食物应略有增加，如鸡肉、鱼肉、瘦猪肉、半熟鸡蛋、牛奶、豆腐等，可增加体力、肌力，缓解易疲劳等症状，还可改善胃壁平滑肌力量，促进胃壁张力提高，蠕动增强；2、应避免进食辣椒、姜、酒精、咖啡、可乐及浓茶等刺激性较强的食物，以免加重胃下垂患者的反酸、烧心症状；3、胃下垂患者的胃肠蠕动功能较差，若饮食不当或饮水不足会导致便秘发生，而便秘又会加重胃下垂程度。建议增加水果、蔬菜的摄入，其中的维生素和纤维素可促进肠胃蠕动；4、避免进食干硬或质地偏硬的食物，如牛排、炸丸子、花生、蚕豆等，不但不易消化，还可损伤胃黏膜，增加胃炎发生率。
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