宜吃 梨
腺样体肥大患者可以适量吃梨。梨中含有碳水化合物、苹果酸、柠檬酸、维生素C、胡萝卜素及矿物质等。腺样体肥大患者饮食应以饮食清淡、营养丰富为主，而梨中含有丰富的维生素C，可提高机体免疫力，预防患者发生感冒等疾病，以免加重腺样体肥大的症状。
梨可直接食用，或者榨成汁，也可制成水果沙拉食用。宜在两餐之间食用。宜与蜂蜜同食，可保护心脑血管，增强免疫力。
腺样体肥大主要症状为鼻塞、张口呼吸、睡眠打鼾等，还可有流涕、言语不清等症状，除采取药物等治疗方式外，还应注意饮食调理。1、避免进食寒凉食物，以性平、性温食物为主，如猪肉、鸡肉、牛肉、鹌鹑、鳝鱼、青菜、白菜、豆芽菜、土豆等；2、避免进食易上火食物，如河鱼、河虾、海鱼、辣椒、生姜、山药、红枣、桂圆等；3、避免饮用酒精类饮料，以免对扁桃体产生刺激，导致扁桃体炎。
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