手足口病能不能吃鱼
宜吃 鱼
宜吃 原因
手足口病可以适量吃鱼。鱼中含有蛋白质、各种维生素和多种微量元素，且鱼肉的脂肪含量较低，属于优质蛋白，易消化，有助于加快机体新陈代谢，适合患病后身体虚弱、需要补充营养的人群食用，手足口病患者可以适量吃鱼，增强机体抵抗力，对病情好转有帮助。因此，手足口病可以适量吃鱼。
怎么吃
鱼可熬汤、红烧、油炸，还可以用来制作水煮鱼等。鱼肉熬汤时可以加入一些蔬菜，保证丰富的营养。鱼不宜与豆腐同食，易导致蛋白质过量。
饮食建议
手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下的儿童，可表现为口痛，厌食，低热，手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，家长在与患儿接触时应做好防护措施，注意修剪患儿指甲及保证患儿穿着舒适。手足口病患儿在饮食上还应注意：1、多摄入优质蛋白，如鱼类、奶类、豆类等食物；2、多摄入抗氧化剂，每天补充大量富含维生素A、维生素C、维生素E和微量元素硒、锌等抗氧化剂的食物，如新鲜的蔬菜水果；3、忌食生姜、椒、蒜等温散辛辣之品；4、补充水分，避免体内的水分消耗过大。
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