肾结石能不能喝银耳汤
宜喝 银耳汤
宜喝 原因
肾结石患者可以适量喝银耳汤。银耳汤含有丰富的蛋白质、膳食纤维、胶质、多种维生素和矿物质。银耳汤中含有多种矿物质，能与各种结石产生强烈的化学反应，剥脱、分化、溶解结石，使结石逐渐缩小，经泌尿道排出。故患者适量食用银耳汤，对疾病可有一定的辅助食疗作用。
怎么吃
银耳汤可以直接食用，在每日三餐中食用或作为两餐之间的加餐食用。银耳汤可与莲子同食，有降压安神的功效。
饮食建议
肾结石是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关，应搭配合理膳食：1、适量增加饮水量：多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石，促进结石排出；2、控制改的摄入量：注意钙质的摄取，牛奶及抗酸剂可能产生肾结石；3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物：避免草酸、尿酸盐沉积加重结石；4、增加维生素摄入：维生素B1、维生素C可帮助溶解结石；5、减少脂肪摄入：脂肪可促进肾结石的生成，饮食需注意。肾结石患者除日常饮食需注意外，还需积极锻炼，定期检查，早发现早治疗。
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