乳腺增生能不能吃烤面筋
慎吃 烤面筋
慎吃 原因
乳腺增生应谨慎食用烤面筋。烤面筋是一道特色小吃，其制作原料面筋是小麦粉中特有的蛋白质，由麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。面筋为高蛋白、低脂肪食物，且富含多种微量元素。但烤面筋是将面筋经过炭火烘烤，加以食用油及辛辣刺激的调味料，如孜然、辣椒等制作而成，乳腺增生患者食用过油且口味辛辣刺激的食物会刺激体内激素分泌，打破内分泌平衡，进而加重病情。
怎么吃
烤面筋可以直接食用，其制作是将面筋经过炭火烘烤，加以孜然、辣椒等调料即成。目前市面上可购买到的烤面筋含有较多添加剂，制作时的卫生条件令人堪忧，不建议过多食用。
饮食建议
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，该病的发病率呈逐渐上升的趋势。日常的饮食对病情能否快速恢复也有着很大的影响，因此对于乳腺增生患者来说一定要注意科学饮食，具体如下：1、低脂饮食，防止肥胖：摄入过高的脂肪和动物蛋白及饮食无节制造成的肥胖会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生。日常应少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及进补食品，要多吃蔬菜、水果、谷物杂粮；2、减少咖啡、可可、巧克力等的摄入：这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，应少吃这类食品；3、减少刺激性食物的摄入：谨慎食用辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒；4、减少快餐食品的摄入：汉堡、薯条、炸鸡腿等通常含有大量的盐分，过量食用不仅不利于乳腺增生的治疗，还有可能会导致增生症状加重。乳腺增生患者可以坚持三餐定时定量，坚持多样化饮食，控制七分饱。如果胸痛、胸部肿块等情况发生时，及时到医院就诊。
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