肾结石能不能吃糖
少吃 糖
少吃 原因
肾结石患者应少吃糖。糖主要是含有葡萄糖和果糖，里面含有大量的氨基酸、钙离子和维生素，可以补充人体所需要的微量元素。且具有润肺生津、补中益气的功效。但高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此对于肾结石患者而言，应少吃糖。
怎么吃
糖的种类较多，可直接食用，也可冲调食用，但因含糖量较高，不宜过量食用。且糖尿病、高血压及肥胖者应慎食。
饮食建议
肾结石是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关，应搭配合理膳食：1、适量增加饮水量：多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石，促进结石排出；2、控制改的摄入量：注意钙质的摄取，牛奶及抗酸剂可能产生肾结石；3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物：避免草酸、尿酸盐沉积加重结石；4、增加维生素摄入：维生素B1、维生素C可帮助溶解结石；5、减少脂肪摄入：脂肪可促进肾结石的生成，饮食需注意。肾结石患者除日常饮食需注意外，还需积极锻炼，定期检查，早发现早治疗。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/yangsheng/34495.html
