多汗症能不能吃甘蔗
宜吃 甘蔗
宜吃 原因
多汗症患者可以适量吃甘蔗。甘蔗中含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、蛋白质、有机酸、钙等物质。甘蔗中含糖量高，所含糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖3种成分构成的，极易被人体吸收利用。多汗症患者大量出汗会消耗许多能量，此时应该给机体补充充足的糖分和能量，避免人体乏力疲劳，维持机体正常的代谢。因此，多汗症患者可以适量吃甘蔗。
怎么吃
甘蔗可直接食用，或者榨汁、煲汤。可在两餐中间作为加餐水果食用。可与牛肉同食，有健脾开胃、气血双补的作用。
饮食建议
多汗症是指局部或全身皮肤出汗量异常增多的现象。该病多见于内分泌失调和激素紊乱，如甲状腺功能亢进、垂体功能亢进、妊娠等原因，也可能与精神因素有关，如精神紧张、情绪激动、焦虑等。多汗症不仅会造成末梢血液循环功能障碍，还会给患者带来较大的心理压力，严重影响生活质量，患者需注意适当忌口，进行饮食调理，具体如下：1、正常饮食即可，饮食宜清淡，少油腻；2、可适当食用有止汗功效的食物，如乌梅、五味子、黑豆、桃干等；3、避免辛辣刺激性食物，如胡椒、辣椒、咖喱等，多食用富含维生素的新鲜蔬果；4、少喝浓茶、咖啡、烈酒等饮品。
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