脑震荡能不能吃炸糕
慎吃 炸糕
慎吃 原因
脑震荡患者应谨慎食用炸糕。炸糕中含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素E、钙等营养元素。脑震荡患者食欲下降并有呕吐等症状，应忌食煎炸、烧烤类的食物，而炸糕属于油炸食品，不利于消化吸收，还可加重患者呕吐的情况，所以脑震荡患者应谨慎食用炸糕。
怎么吃
炸糕可直接食用。每日随餐食用即可。炸糕属于油炸食品，且不易消化，所以不宜过量食用，可与赤小豆同食。
饮食建议
脑震荡是指头部遭受外力打击后，即刻发生短暂的脑功能障碍。临床可表现为短暂性昏迷、头痛、恶心、呕吐等症状。除需采取积极治疗外，还应结合食疗方法：1、清淡饮食，饮食结构合理，合理搭配糖、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素等食物；2、多吃含磷和卵磷脂的食物，如鱼、蛋类等；3、多吃富含维生素的食物，如鲜枣、草莓、葡萄、萝卜叶、番茄、卷心菜等；4、不宜食用兴奋性食物，如咖啡、浓茶、酒类饮品等；不宜食用寒凉、生冷食物，如冷饮、黄瓜、冬瓜等；不宜食用油腻性食物，如肥油肥肉；不宜食用辛辣刺激性食物，如芥末、辣椒、韭菜等。
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