宜吃 鸭蛋
前列腺增生可以适量吃鸭蛋。鸭蛋含有蛋白质、磷脂、多种维生素、钙、钾、铁等营养物质。鸭蛋中富含蛋白质、脂肪和多种矿物质，易被人体消化吸收，对人体有一定的滋补作用，可以提高身体抵抗力。前列腺增生患者适量食用鸭蛋，有助于病情的治疗与恢复。
鸭蛋可以煮食、炒食、煎食或者煲汤食用，每日随餐食用即可。鸭蛋可与银耳同食，可滋肾补脑，利于身体健康。
前列腺增生，常称作良性前列腺增生，是中老年男性常见疾病之一，多伴随尿频、尿急、尿失禁等症状，在治疗上，除了常见的药物、物理、手术等治疗方式外， 还应配以饮食治疗，其原则如下：1、忌食辛辣刺激性食物，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等，避免引起血管扩张和气管充血，不利于前列腺增生的恢复；2、不宜饮酒，酒精容易造成前列腺体充血、水肿，从而加重增生症状；3、多摄入富含纤维素、维生素、微量元素的食物，如西瓜、香梨、苹果等。
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