慢性浅表性胃炎能不能吃羊肉
宜吃 羊肉
宜吃 原因
慢性浅表性胃炎患者可以适量吃羊肉。羊肉含有丰富的蛋白质，其含量较猪肉、牛肉高，还含有维生素C、钙、铁等微量元素。羊肉的肉质鲜嫩，对于肠胃不好、不易消化的人群而言，羊肉具有保护胃黏膜，促进消化吸收的作用。所以慢性浅表性胃炎患者可以适量食用，有利于疾病的恢复与治疗。
怎么吃
羊肉可炒食、炖食、烤食，每日随三餐食用即可。并建议搭配适量的蔬菜，保证营养均衡。可与辣椒同食，能去除羊肉的膻味。
饮食建议
慢性浅表性胃炎是胃黏膜呈慢性浅表性炎症的疾病，为消化系统常见病，属慢性胃炎中的一种。可因嗜酒、喝浓咖啡、胆汁反流，或因幽门螺杆菌感染等引起。因饮食对该病有一定的影响，所以应注意日常饮食护理，主要包括：1、少食多餐，不宜过多过饱，以免增加胃酸分泌；2、宜选用蒸、煮、烩等烹调方式，忌用煎、炸、烧等；3、适量进食黄油、奶油，可抑制胃酸分泌；4、补充富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、胡萝卜、小米粥等；5、禁食辛辣刺激、纤维素多及酸性食物，如辣椒、红薯、柑橘等。
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