面瘫能不能吃红豆薏米
宜吃 红豆薏米
宜吃 原因
面瘫可以适量吃红豆薏米。红豆薏米的主料是红豆和薏米，具有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。红豆与薏米都能够帮助身体排出多余水分，促进体内血液和水分的新陈代谢，对人体有益，且红豆薏米的功效主要是祛湿，对面瘫患者无明显不良影响。因此，面瘫可以适量吃红豆薏米。
怎么吃
红豆薏米可制成红豆薏米粉和红豆薏米粥，红豆薏米粥一次喝两碗左右即可，不宜过量。其可以和大枣、百合、枸杞一起煮制，不宜与大米同煮。
饮食建议
面瘫称为面神经麻痹，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。多表现为病侧面部表情肌瘫痪，前额皱纹消失、眼裂扩大、鼻唇沟平坦、口角下垂。除常规治疗外，还需要进行一些日常护理，其中饮食护理主要包括：1、多食富含粗纤维及动物蛋白的食物，如瘦肉、豆类、骨肉汤等；2、细嚼慢咽，同时避免坚硬、生冷刺激的食物，因患者多咀嚼不便，建议用健侧咀嚼；3、食用富含维生素B族的食物，如香菜、西红柿、冬瓜、黄瓜、木瓜等；4、多食富含钙质的食物，如排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、奶成品等；5、忌食辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒、大蒜、大葱、洋葱等；同时需忌酒。
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