甲状腺炎能不能吃鸽子
宜吃 鸽子
宜吃 原因
甲状腺炎可以适量吃鸽子。鸽子的肉富含蛋白质及氨基酸，且脂肪及胆固醇含量较其他禽类肉低。鸽子肉中含有胆素，有助于人体利用胆固醇。甲状腺炎患者适量食用鸽肉不仅能保证人体摄取足够的蛋白质，有助于增强体质，改善机体免疫力，还能避免过多的脂肪及胆固醇在体内堆积，对疾病无不利影响。
怎么吃
鸽子可炖、煮、烤、煲汤等，老少皆宜。鸽子炖汤油脂融入汤中，小儿及孕妇多食会引起脂肪堆积，不宜过多饮用。孕产妇慎吃。
饮食建议
甲状腺炎属于内分泌科疾病，包括自身免疫性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、产后甲状腺炎等，除需采取对症治疗外，还应结合疾病特点选择合适的饮食。1、适当食用具有抗甲状腺炎作用的食物，如茯苓、夏枯草、山药、香菇、猴头菇、无花果、萝卜、杏子、桃子等；2、适当进食可提高免疫力的食物，如杏仁、柿饼、莴笋、薏米仁、甲鱼、核桃等；3、适当进食具有健脾、利水渗湿作用的食物，如黑大豆、泽泻、韭菜籽、荔枝肉、桑葚、基围虾、绿叶蔬菜、红石榴等；4、避免进食肥甘厚味，以及油炸、烧烤类食物；5、戒烟限酒。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/yangsheng/37821.html
