流感能不能吃酒酿
宜吃 酒酿
宜吃 原因
流感应谨慎食用酒酿。酒酿是经过加工的糯米食品，经过微生物发酵，含有机酸、维生素B1以及糖分等营养物质，具有活血生津，增进食欲的功效。但流感患者不宜食用酒酿，因为酒酿中含有少量酒精，食用后会加重头晕、头痛的症状，且酒酿可以加速血液循环，有活血祛寒的功效，不利于退热。因此，流感应谨慎食用酒酿。
怎么吃
酒酿可以直接食用，也可加热后饮用，不宜空腹食用，也不宜过量食用。酒酿不宜与药物同食，以免导致不适。
饮食建议
流感是流感病毒引起的急性呼吸道感染，传染性强、传播速度快。流感为自限性疾病，无并发症的患者通常5-10天即可自愈，但重症感染或引起并发症时则需要住院治疗。日常患者进行适量运动，注意合理饮食，增强身体抵抗力，有一定的防治作用。1、选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等；2、饮食宜清淡少油腻，少量多餐；3、保证水分的供给，喝猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲；4、多食含维生素C、维生素E及红色的食物，如西红柿、苹果等。
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