宫颈糜烂能不能吃杨梅
宜吃 杨梅
杨梅营养指标(100克含量)
热量 28kcal 膳食纤维 1g 脂肪 0.8g 蛋白质 0.2g 维生素C 9mg 维生素A（ –
宜吃 原因
宫颈糜烂可以适量吃杨梅。杨梅含有丰富的维生素C、果酸、有机酸、葡萄糖、纤维素等营养物质。宫颈糜烂主要是不健康的性生活或过度清洁等原因引发的炎症，饮食中需注意多吃清爽可口的食物。杨梅具有健脾开胃、生津止渴、促消化等功效，适量食用对身体有益无害，对宫颈糜烂无较大影响。因此，宫颈糜烂可以适量吃杨梅。
怎么吃
杨梅可直接食用，也可榨汁，一般建议饭后食用。但杨梅不宜与黄瓜、大葱、萝卜等食物一起食用，不仅会影响营养物质的吸收，严重时还会引发不良反应。
饮食建议
宫颈糜烂现称为宫颈柱状上皮异位，属正常生理现象，一般无特殊的临床表现。如出现白带增多、发黄，有异味时，则是宫颈炎症的表现。日常饮食原则主要包括：1、清淡饮食，保证营养全面、均衡，纠正偏食及不正常的饮食习惯；2、多食新鲜的蔬菜水果，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜等；3、每日摄入100-150g优质蛋白质，如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等；4、忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等；5、忌食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食物。
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