颅脑损伤能不能吃花生
宜吃 花生
宜吃 原因
颅脑损伤患者可以适量吃花生。花生中含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素及钙、磷等营养成分。花生中含有十多种人体所需的氨基酸，其中谷氨酸和天门冬氨酸可促使脑细胞发育，补充脑部所需的营养，有利于颅脑损伤的修复，所以患者可以适量食用。
怎么吃
花生可以煮食、炒食、拌食，或者煲汤食用。可在每餐中食用，或两餐中间食用。可与苦菊同食，有清热解毒、凉血止血的作用。
饮食建议
颅脑损伤是一种常见外伤，可单独存在，也可与其他损伤复合存在。临床可表现为头痛、呕吐、意识障碍等，临床上除需采取积极治疗外，还应结合食疗方法：1、清淡饮食，合理搭配糖、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素等食物；2、应多吃降低颅内压的食物，如海带、冬瓜、薏米等，有助于缓解患者恶心、呕吐症状；3、宜吃富含优质蛋白的食物，如去皮禽类、奶类、蛋类、鱼类等，有助于增强人体抗疾病能力；4、忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末、八角等；忌吃脂肪含量多的食物，如肥肉、猪油；以及忌吃容易产气的食物、如洋葱、红薯等。
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