口腔溃疡可以吃杏仁。溃疡面积扩大多是由于食用辛辣刺激性食物或过咸的食物刺激了溃疡处导致的。所以，要想口腔溃疡好得快，最好不要吃辛辣、太咸的食物，饮食一定要清淡。多吃蔬果忌重口味，少吃辛辣、油炸、煎炸食物，如葱、姜、辣椒、狗肉等；另外笋类和各种腌制品如咸鱼、腊肉、火腿等也要少吃。所以，要想口腔溃疡好得快，最好不要吃辛辣、太咸的食物，饮食最好清淡。同时要多食用含锌丰富的食物，以促进口腔溃疡创面的愈合，比如牡蛎、动物肝脏、蛋类、花生、核桃等，这些食物都有助于缓解病情。富含维生素C、维生素B1、维生素B2的新鲜蔬菜、水果和粗杂粮食物，有利于溃疡的愈合。同时还要注意消除病因、增强体质、对症治疗为主。
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