宫颈炎能不能吃大核桃
宜吃 大核桃
宜吃 原因
宫颈炎患者可以适量吃大核桃。大核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、各种矿物质等营养物质，具有补肾、温肺、润肠的功效。大核桃内还含有丰富的核桃油，及大量的粗纤维，能软化大便、润滑肠道，且含有丰富的维生素E，能够消除身体中的自由基，帮助身体细胞免受自由基的损害，保持细胞的活力，适量食用对身体有一定益处。因此对于宫颈炎患者而言，可以适量食用大核桃。
怎么吃
大核桃可砸开生食或制成琥珀桃仁、椒盐桃仁，熬粥时与大枣一同食用，可增加营养吸收。每日食用5颗左右为宜，但体内有痰或积热者、阴虚火旺者、便溏者均应忌食。
饮食建议
宫颈炎是妇科常见疾病之一，多见于育龄妇女，为宫颈受损伤和病原体侵袭而致，包括子宫颈阴道部炎症及子宫颈管黏膜炎症。宫颈炎的形成与不良生活习惯有一定的关系，因此宫颈炎患者应对日常生活中的一些细节加以注意。1、清淡饮食，保证营养全面、均衡，纠正偏食及不正常的饮食习惯；2、多食新鲜的蔬菜水果，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜等；3、每日摄入100-150g优质蛋白质，如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等；4、忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等；5、忌食甜腻食物，如糖果、奶油、冰淇淋，以免身体出现湿热现象，导致病情反复。
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