干燥综合征能不能吃枣
宜吃 枣
宜吃 原因
干燥综合征患者可以适量吃枣。枣含有丰富的氨基酸、维生素、核黄素、胡萝卜素、葡萄糖及多种矿物质元素。另外，枣中含有大量的维生素P，可以改善微循环，从而调节人体代谢，同时具有抗炎和抗变态反应的功能。干燥综合征患者食用后不仅有利于营养的补充，还会对病情恢复有一定帮助。因此对于干燥综合征患者而言，可以适量食用枣。
怎么吃
枣可直接生吃，或者是煲汤、熬粥，也可用大枣泡水喝，但每次不宜超过20个。且不宜空腹食用。糖尿病、体热燥热的患者应忌食。
饮食建议
干燥综合征是一种慢性自身免疫性结缔组织疾病，主要侵害外分泌腺，包括泪腺及唾液腺等，可引起眼干口燥等症状，好发于任何年龄，但中年以后发病居多，可能与遗传、内分泌、病毒感染有关。目前尚无根治方法，主要采取措施改善症状，因此，在饮食方面需要特别注意：1、宜吃甘凉滋润的食物，如豆豉、丝瓜、芹菜、黄花菜、淡菜、甲鱼等清凉食物；水果以西瓜、梨、荸荠、柚子为佳；2、忌食辛辣刺激性食物，以防助燥伤津，加重病情。如酒、茶、咖啡、各类油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉、葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、花椒等；3、口干舌燥者可以常含话梅、藏青果等，或常饮酸梅汁、柠檬汁等生津解渴饮料。
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