少吃 冰粉
过敏性紫癜应少吃冰粉。冰粉具有生津解暑、清凉降火的功效。冰粉里面含有大量的化学类凝胶物质，是人体难以消化吸收的，过量食用会加重过敏性紫癜患者胃肠负担，且冰粉寒性大，还会加重腹型或肠型敏性紫癜患者腹泻症状，不利患者康复，故应少吃。
冰粉可直接食用，也可搭配红糖、玫瑰花、桂花、杨梅、黑加仑调味，味道更佳。
过敏性紫癜的发病机理是人体在感染、劳累等状态下出现高敏状态，此时摄入异种蛋白质后出现的全身小血管炎，一般与细菌或病毒感染、摄入蛋白质类的食物或药物，辛辣的食物，特殊调料等都有关。过敏性紫癜患者除了要注意保暖、避免劳累之外，还应注意以下饮食原则：1、多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的食物；2、忌吃动物性和植物性蛋白质的食物和药物，和一些辛辣的食物和调味品，建议多吃清淡的蔬菜和水果；3、多吃碳水化合物，补充足量的能量；4、应控制食盐和水分的摄入。
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