来例假吃了螃蟹可以喝姜汤水，姜属于是热性的食物，能够排出身体的寒气，螃蟹属于是寒凉的食物，在月经期间不可以吃，会导致月经量少痛经的情况，月经期间一定要注意做好保暖工作，多按摩肚子比较好，可以让月经排流更加通畅。平时吃螃蟹可以配合姜茶，避免凉气入侵到身体内引起子宫有淤血，要少吃一些寒凉的食物，减少对肠胃的刺激。
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