头发稀少细软可以涂抹米诺地尔溶液进行改善，也可以长期吃一些对头发好的食物，比如黑芝麻、黑豆还有花生牛奶等。头发稀少并且又细又软多数与遗传因素有关，而且与长期玩电脑或者是手机造成的物理性脱发也是有关的，所以要针对原发病进行改善。在日常要保持良好的睡眠习惯，而且要保持头部的卫生和清洁，也不能使用一些刺激性的洗护用品。
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