西瓜是在水果当中是含糖量不是很高的一类食物，因此对于血糖控制比较好的患者，是可以适量的食用西瓜类的，这个控制的标准，一般是指空腹血糖小于7，餐后两小时吃血糖在10以内，就是控制合格的标准。但要注意的是以下几点，一，吃西瓜的这个时间，一般要在两餐中间血糖偏低的时候。二，还要注意吃西瓜的量，一定要控制住，如果大量的使用，还是会引起血糖的巨大波动，是不行的。还有就是如果吃了西瓜这一类水果，在下一餐的面食要减少一点，如果血糖控制的不是很好，还是不推荐吃这一类的水果的。
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