生理期一般可以吃西瓜，西瓜中一般含有的营养物质比较多，而且也有很多的水分，适当的吃一些西瓜，可以起到利尿的作用，能够预防泌尿系统感染的发生，但是西瓜的性质偏凉最好不要吃的太多，而且也不要吃冰镇的西瓜。月经期间一般可以适当的吃一些香蕉或者是苹果以及西瓜等水果，通常不会有影响，但是要避免吃冰激凌等寒凉的食物。
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